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女性必知这些防癌常识,远离5种癌!

2019-03-27 00:54:41医学界
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核心提示:  女性最易患的这5种癌该如何预防?


  文丨玉酱

  来源丨医学界威廉希尔频道


  威廉希尔中文网对谁来说都是一个可怕的字眼,不过,男性和女性在威廉希尔中文网预防方面需要注意的可不大一样。美国西奈山伊坎医学院的Thomas Marro博士为我们总结了最容易影响女性的5种威廉希尔中文网。了解与这5种病相关的高危因素,你就迈出了降低风险的第一步。

  乳腺癌

  根据美国2017年的国内统计数据,30%的女性恶性威廉希尔病例是乳腺癌患者,她们占据了每年死于恶性威廉希尔的28.25万名女性的14%;8名女性就有1名会患乳腺癌。而我国2019年1月出炉的最新报告显示,乳腺癌是女性第一大癌,患者数占据2015年近180万女性新发威廉希尔中文网病例的1/6,同年7.0万名女性死于乳腺癌。了解乳腺癌的高危因素有助于早期预防。

  身为女性:女性的乳腺癌风险大约100倍于男性。阔怕!

  年龄:侵入性乳腺癌患者中2/3达到或超过了55岁。

  家族史:如果你的母亲、姐妹或女儿有乳腺癌,你的发病风险会翻倍;如果你有两位直系亲属患乳腺癌,你自己的发病风险则是普通人3倍。

  基因:目前认为,5%~10%的乳腺癌由可遗传的特定基因突变引起,最常见的是BRCA1和BRCA2基因突变。

  种族:白人女性比黑人女性更易患乳腺癌,但黑人女性一旦患病死亡率更高。

  乳腺组织的密度:纤维组织和腺体越多、脂肪越少,乳腺癌风险就会越高。

  接受过胸部放射治疗:如果曾因其他威廉希尔中文网接受过放疗,乳腺癌风险也会增高。

  更长的生育期:如果月经初潮早于12岁,绝经年龄晚于55岁,患病风险会轻微上升。

  未生育或生育头胎过晚(30岁之后):丁克女性或为了事业而拖延生育的女性要小心了,你们的整体乳腺癌风险会比其他女性略高;但怀孕本身就会升高某些特定类型乳腺癌的风险,如三阴性乳腺癌。总之就是生不生都逃不过,桑心……

  避孕药:药物升高的乳腺癌患病风险在停药10年后会逐渐恢复正常。

  雌激素使用史:己烯雌酚(DES)是一种人工合成雌激素类药物,有轻微升高乳腺癌风险的副作用。

  更年期后的雌激素治疗:雌激素治疗可以解决围绝经期女性的一些生理问题,但存在升高乳腺癌风险的副作用。

  未曾母乳喂养孩子:可能轻微升高患病风险。

  超重或肥胖

  缺乏锻炼。

  酗酒。

  吃太多红肉。

  肺癌

  2017年,肺癌占全美女性恶性威廉希尔病例的12%及女性死亡病例的25%;女性患上肺癌的概率是1/17。虽然发病率不及乳腺癌一半,肺癌造成的死亡却多得多。

  与之相似,我国女性中肺癌也不是发病率最高的(仅次于乳腺癌),死亡率则是第一。有个事实令人惋惜:如果不吸烟,80%的女性肺癌(以及90%男性肺癌)都是可以预防的。

  美国疾控中心(CDC)认为,烟民比不吸烟者患肺癌或死于肺癌的风险要高15~30倍;家族史也是重要风险因素。其他高危因素包括:

  二手烟;

  氡气;

  石棉;

  砷;

  柴油废气;

  空气污染。

  除了规律锻炼和健康饮食外,限制饮酒也有益于降低肺癌风险。如果你每天一包烟、烟龄超过30年,无论现在是否已戒烟,指南建议每年做一次胸部低剂量CT扫描。

  结直肠

  结直肠癌占美国全体威廉希尔中文网病例的8%和女性威廉希尔中文网死亡的8%,女性患此病概率为1/24。我国女性中,结直肠癌是发病率第三的恶性威廉希尔,死亡率则排第四。美国临床威廉希尔学会数据显示,结直肠癌发病年龄多在50岁以后,女性患者确诊时平均年龄为72岁。常见高危因素如下:

  结直肠癌/息肉的个人史或家族史;

  炎症性肠病史,如溃疡性结肠炎或克罗恩病;

  不爱活动;

  吸烟;

  酗酒;

  高红肉/加工肉类、低蔬菜/水果的饮食;

  超重或肥胖;

  2型糖尿病史。

  结直肠癌早期检查很重要。结肠中的异常细胞从出现到癌变是一个持续10~15年的漫长过程,每年做一次结肠镜检查,发现息肉则及时去除,有助于结肠癌的预防和早期发现。指南推荐50岁开始常规做结肠镜筛查,有高危因素者则应提前。有研究显示,从食物或营养补充剂中获取足够钙剂与降低结直肠癌风险有关。还应改善饮食结构、增加膳食纤维摄入量(如果蔬、全谷物)。

  子宫(内膜)癌

  全美7%的威廉希尔中文网病例和4%的女性威廉希尔中文网死亡病例为子宫癌患者(编者注:原文为uterine cancer,主要指子宫内膜癌,又称子宫体癌。西方国家女性子宫内膜癌发病远高于宫颈癌,与我国正好相反),女性患病概率为1/36。中国女性中,子宫颈癌和子宫内膜癌发病率分别排第六和第八位;子宫颈癌死亡率为第八位,子宫内膜癌则未进前十。

  类似乳腺癌,激素改变(特别是雌激素)与子宫内膜癌的发生关系密切。因此,绝经后使用雌激素、服用口服避孕药、生育期过长、无生育史和肥胖等乳腺癌高危因素同样也是子宫内膜癌的高危因素。其他因素还有:

  乳腺癌或卵巢癌个人史或他莫昔芬(乳腺癌和卵巢癌治疗药物)使用史;

  子宫内膜癌或结肠癌家族史;

  子宫内膜增生;

  糖尿病;

  多囊卵巢综合征;

  高脂、高热量饮食;

  年龄。

  甲状腺癌

  2017年美国全部威廉希尔中文网病例里有5%是甲状腺癌,死亡病例里占3%。女性得甲状腺癌概率为1/57。我国甲状腺癌发病率整体排名第七,但这种病明显更青睐女性,男女患病比例约为1:3。甲状腺癌在女性中发病率第四高,但进不了男性高发恶性威廉希尔排行的前十。幸运的是这种癌治愈率相当高,超过90%,因而死亡率前十名也没有它。需要留意以下风险因素:

  女性;

  年龄:女性确诊年龄通常是40多或50多岁;

  某些基因突变,如RET基因,血液检测就可查出;

  家族史。包括甲状腺癌、家族性腺瘤样息肉、Cowden病、1型Carney综合征等;

  低碘饮食;

  接触射线(电离辐射)。

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